Вы здесь

Как садоводство влияет на здоровье?

Не секрет, что многие пожилые люди очень любят копаться в своём саду. Молодые дети порой не могут их понять. Кажется, что гораздо легче и дешевле всё покупать в магазине, чем тяжело трудиться на огороде. При чём, для выращивания культур нужно множество всего купить: инструменты, удобрения, рассаду, семена, укрывной материал, химические препараты от болезней и вредителей и т.д. Но, оказывается, занимаясь с растениями в саду, пожилые получают куда больше богатства, чем все потраченные деньги. Садоводство с помощью техники https://motokosmos.com.ua/mototraktora продлевает жизнь.


Жизнь после инсульта

Это очень страшно. Но если всё-же больной смог встать на ноги, то лучшего места для восстановления просто не найти. Причём замечено, что когда больной ещё лежит в больнице, то он быстрее выздоравливает, если из окна видит деревья, цветы и другие растения.

Если человек просто находится на свежем воздухе, это уже может благоприятно воздействовать на здоровье. Работа же на свежем воздухе и общение с природой помогают быстрее восстановиться после инсульта. Когда человек видит результаты своего труда в саду: как появляются всходы, распускаются цветы, завязываются почки, плодоносят деревья и кустарники, — он получает большую радость и удовлетворение. При появлении новых бутонов и почек, больной смотрит в будущее с оптимизмом.

Польза от работы в саду также доказана тем, что пожилой человек после инсульта становится более собранным, внимательным и у него развивается чувство равновесия. Специальная техника для сада: https://motokosmos.com.ua/mototraktora/garden-scout/t15

Влияние растений на стресс

Жизнь в современном мире полна тревог и переживаний. Работа в саду помогает снять стресс и восстановить артериальное давление. Занятия с растениями помогает хотя-бы на время забыть о своих болячках.

Пожилым, занятия на приусадебном участке, полезно ещё и потому, что они часто переживают, что всё больше зависят от других и доставляют им проблемы и беспокойства. На своём же маленьком участке они — хозяева положения, https://motokosmos.com.ua/t15s Они сами выбирают что, куда посадить и как ухаживать за растениями. К тому же, когда пожилой человек о ком-то или о чем-то заботится, он чувствует себя нужным и получает много радости.

Те, кто страдает психическими расстройствами, занимаясь с растениями в спокойной обстановке на свежем воздухе, чувствуют себя значительно лучше. Они обретают уверенность и самоуважение.

Спортзал или дача?

Когда на приусадебном участке работают руками, например, перекрывают почву или бороздят граблями, то калорий сжигается больше, чем при езде на велосипеде. Частые наклон, приседания, вытягивание корней… Всё эти «упражнения» при размеренной нагрузке укрепляют мышцы. Не зря уже давно существует поговорка: «Движение — это жизнь».

И даже это ещё не всё. Одно исследование показало, что некоторые виды бактерий, живущих в почве, попадая в организм человека, помогают лучше работать иммунной системе, стимулируют её. Вероятно, элементы почвы также необходимы для здоровья как овощи и фрукты, выращенные на ней.

Реклама

Loading...